Știi că poți mai mult.
Dar ceva te blochează.
Și începi să-ți spui:
„Nu mai am încredere...”
„Mi-e frică să nu greșesc.”
„Parcă nu mai sunt eu.”
„Nu mai sunt stăpân pe mine.”
Dar ce este această încredere?
Și cum o obții?
Poate că primul pas nu este să încerci să capeți încredere peste noapte.
Poate că primul pas este să înțelegi ce te ține, de fapt, blocat.
Și exact de aici începem.
Prima noastră ședință nu începe cu o tehnică pentru încredere.
Începe cu tine.
Dar dacă problema este doar efectul?
Sunt Bogdan Gribincea. Mental coach.
În peste 6.000 de ore de lucru 1-la-1, am învățat că soluția nu vine întotdeauna din a lucra direct cu problema pe care o vezi.
De multe ori, problema este doar ceea ce se vede la suprafață.
Ca să o rezolvi, trebuie să înțelegi ce se află în spatele ei.
Iar cauzele nu sunt întotdeauna cele la care te gândești.